Piriformis & Ischias – de verborgen boosdoener

De piriformis is een dieper gelegen bilspier die van je heiligbeen naar je heup loopt.
Op zich een brave spier, totdat hij overbelast raakt.
Dan krijg je:

• uitstralende pijn richting bil of been

• tintelingen

• een branderig gevoel

• moeite met zitten

• stijfheid bij opstaan

• pijn die lijkt op ischias (maar het vaak niet is)

En ja… dat voelt soms alsof je been er spontaan vandoor wil.